META CHEGAR AOS 60KG

O que um final de relacionamento nao faz ao ser humano rsrsr....

Diferente da maioria nao fico chorando ou arrasada , sabe o por que?

Estou com 185 kgs , 35 anos e 1.60 de altura cont udo estou viva, com dificuldades de andar e me cuidar logico! Estou um monstro de gorda. Ja tenho problemas maiores a de covir que para mim tudo e lucro.
Sempre tive como frase de vida " que de um limao se faz uma limonada".
E nesse caso como os outros nao foi diferente, so que em momento reflexivo (sim pq nao tenho depressao e sim momentos que reflito sobre a vida kkk) . Me toquei que parei de cheirar porque eu quiz a tres anos atras, sozinha nao foi psicologo ou clinica e sim a minha forca de vontade e porque nao me foquei em perder peso... Numca tracei uma meta vou perder tantos quilos, quero ficar assim... Nada!!!
Numa dificuldade pensava vou emagrecer... Alguem falava voce e tao bonita se cuida , eu pensava vou emagrecer... Mas, nao passava disso. Nao era da minha vontade, sim porque se nao vem de dentro nao acontece.
E pra que queimar grana com bingos, macumbas se a solucao ta aqui na minha cara , poxa to viva e posso emagrecer vai resolver meus problemas , primeiro adoro ter metas na minha vida e superar obstaculos, cansei de ser gorda ,pois, sendo gorda ta me limitando em muitas coisas, conheco todo o tipo de gente ligada a estetica, adoro frutas. Ja consegui perder mais de sessenta kilos de boca ou seja so na dieta da DR FLAVIA. E outra ja tentei de tudo na vida porque nao emagrecer de verdade imagina ficar magra e com disposicao novamente. Estas pessoas ligadas a minha vida sentimental iriam morrer de inveja e de odio e seria sim uma super virada, realmente dar uma super volta por cima. EU FICAR CHORANDO ??? A tah bom... sei.... E isso que as pessoas querem ne?! Mas, nao o que vao conseguir de mim e outra nao tem momemtno certo para fazer dieta e emagrecer. O momento e agora!
Uma ideia na cabeca uma mixaria no bolso e vamos la , hidro que eu gosto de fazer, minha cunhada vai confeccionar meus maios comportados , muita fruta de 3 em 3 horas, jantar sopinha de legumes e comer gelatina light. Xenical da DR FLAVIA no caso dos libamos... Poxa e dificil so no comeco quando entrar no ritimo so vou querer ter mais resultados. E como me conheco eu me empolgo , bolsas tenho milhares que nessa condicao era a unica coisa que poderia ter , agora e so perder peso e mudar o visual o guarda roupas, ninguem me segura!!!
Depois de tudo o que vou fazer , simples macumba para me livrar das pessoas que vao grudar no meu pe. " dinheiro eu tenho so me falta o glamour" kkkk
Eu ja reparei que quando comeco a perder muito peso me da uma pirada por conta da hernia ventral que tenho entao e simples mando logo fazer essa cinta sob medida, vou no Kelson meu psicologo nem que seja de quinze em quize dias so para nao surtar...

Sei que estou decidida, ja mandei minha amiga comprar as frutas e a gelatina o primeiro passo ja dei, minha cunhada vem amanha tirar minhas medidas para hidro, quinta vou na massagista tomar lipostabil mesmo ciente que o resultado no meu caso e minimo mais tanto faz pelo menos estou correndo atras...

Eu estava fazendo alongamento mais isso me deixa distruida sera que e assim mesmo, eu durmo horas fico mal... Acho que o ideal para mim com este peso e mesmo a hidro, nao me sinto tao cansada na hora e consigo fazer todos meus exercicios...
Sem contar que o que preciso e me sentir bem comigo mesma, entao o ideal e me valorizar, me cuidar e ser feliz.
Adoro trabalhar, me sentir util, usar toda capacidade de raciocinio que tenho, otimizar meus ganhos. Escutar boa musica , quem sabe volto a dancar... Uma das minhas maiores paixoes que esta minha condicao me impede NO MOMENTO! Mais nao demora muito segundo a minha determinacao vou comecar a dancar rebolation kkk A D O R O !
Bem e isso , primeiro dia da dieta e determinacao, darei noticias...

*foto eu no meio logico nao da para me esconder e minhas irmas...

Hernia Ventral

A cardiologista me impressionou quando pediu um TC do abdomem , nenhum dos outros medicos mesmo sabendo da dor que causa, se preocuparam com isso, e esta medica foi humana, carinhosa e paciente!

Hérnia é, por definição, ruptura; protrusão de um órgão ou parte de um órgão ou de uma estrutura através da parede da cavidade que normalmente o contém. As hérnias abdominais caracterizam-se pelo defeito congênito ou adquirido de camadas da parede abdominal que permitem a protrusão de conteúdo intra-abdominal por entre as camadas, podendo gerar abaulamentos na silhueta do abdome. Difere da evisceração, porque, naquele caso, a abertura da parede abdominal é completa, com total exposição dos órgãos abdominais.

Hérnia Abdominal

O que é?

Hérnia é o abaulamento da região abdominal causado pelo conteúdo abdominal (porções do intestino e gordura abdominal). O abaulamento é decorrente da incapacidade da parede abdominal em conter o conteúdo abdominal dentro da cavidade abdominal. Esta incapacidade é causada pela fraqueza da parede abdominal.
As maiores complicações das hérnias abdominais são o encarceramento e o estrangulamento. O encarceramento é a manutenção do conteúdo abdominal no saco herniário, ou seja, fora da cavidade abdominal, sem retorno deste conteúdo para o seu lugar correto. No estrangulamento, além do encarceramento, há o sofrimento do intestino, devido à falta de circulação. O encarceramento é uma urgência, e a cirurgia para o tratamento da hérnia deve ser realizado o mais rápido possível.

Ex gorda, primeiros dias rsrs

*O ex gordo comeca pela cabeca, entao como decidi emagrecer , virei uma ex gorda rs!*Minha medicacao atual e FORMULA, XENICAL, BIOMAG para emagrecer.*Nao sigo a dieta que me passaram e muito complicada, mas , como da ultima vez perdi peso comendo arroz, peixe cozido e tangerinas voltei a fazer isso.*Diminui o cigarro por conta da operacao tenho que me preparar , o cigarro atrapalha na cicatrizacao!*Drenagem nas pernas para melhorar a circulacao do sangue e diminuir os enchacos , alem de muito hidratante para evitar a ersiperla :

" Erisipela

O que é?

Infecção bacteriana da pele que atinge sua porção mais profunda (derme profunda e tecido gorduroso). É causada pela bactéria estreptococos.

Manifestações clínicas

Caracteriza-se por vemelhidão, dor e edema (inchaço) da região afetada. A progressão é rápida, podendo atingir áreas extensas em pouco tempo. A pele se apresenta lisa, avermelhada e quente e, em alguns casos, pode haver a formação de bolhas (erisipela bolhosa) ou feridas. Acompanha-se de febre e mal estar geral e habitualmente ocorre o aumento dos gânglios regionais ("ínguas")."

*Leves caminhadas aos domingos, para voltar a exercitar o corpo.*Muitos exames , chega ser exaustivo, mas, nao falto nenhum continuo seguindo com determinacao.*Conheci uma mulher que achei linda a alguns anos, hoje ela ta fora do peso , mas, sua figura forte me chamou a atencao, minha meta e chegar no estilo dela!*Pelo plano UNIMED , tenho que esperar ate setembro, meu psicologo deu a ideia de ver um medico que faca so a operacao por fora e os exames e plasticas pelo plano , vou falar com o cirurgiao esta semana, aproveito e vejo as plasticas e faco orcamento e me programo financeiramente.

*Eu decidi fazer um "antes" para observar meus resultados, admiro minhas conquistas e atraves deste blog alem de admirar vou guardar todas as informacoes que vou adquirindo de acordo com o tratamento.

Obesidade morbida - forma de se protejer ou agressividade?

Foi o que o psicologo me perguntou o "por que? "


*Se eu estava me punindo?
*Me protegendo de algum trauma?
*Me sabotando?
*Ou deixando de viver pela falta de alguem?
* Ou queria agredir a sociedade?

Eu nunca havia pensado desse jeito, nunca me fiz essas perguntas antes, mas, na verdade o outro psicologo me disse que eu estava deste tamanho por ter sensacao de poder!
Que naquela epoca eu nao estava preparada para emagrecer , porque gostava de me sentir enorme, grande, forte! VERDADE me sintia assim ....

Nao estou me punindo ,mas, claro acho que nao estava me amando o suficiente ou apenas nao prestava atencao em mim, sempre tenho tantas coisas para fazer que isso era secundario.

Traumas tive muitos desde ser sequestrada por um taxista tarado , ser traida pelo meu amor, como outros mais pesados que prefiro nao revelar.

Me sabotando, pode ser eu sempre quiz ser mae, mas, sempre tive medo de gerar um filho e o fato de estar deste tamanho sempre disse nao tinha como. Assim como sempre disse que nao viajava de aviao com medo do aviao cair por nao aguentar meu peso ou nao caber na poltrona.

Se estou me escondendo , nao sei , pode ser, mais se for isso hoje sei que nao vale a pena.
E com tantas humilhacoes que sofri por ser assim acho que o minimo e agredir mesmo com o meu aspecto tao diferente.

"VOCE SABE O QUE E LEPTINA?

Perder peso é o campeão no ranking de e-mails que recebo por dia. A maior parte das pessoas querem perder peso e geralmente da forma mais fácil possível. Apesar eu de já ter feito vários posts dando dicas importantes para conquistar esse objetivo e também orientações que dou em meu consultório, vejo que muitos querem um algo mais, que (vou ser sincera) infelizmente é inviável para eu conseguir atender a tantos pedidos sem conhecer os leitores do blog pessoalmente e sem fazer uma avaliação personalizada e completa como faço em meu consultório.

Mas estou sempre disposta a orientar e acabar com tantos mitos que estão por ai envolvendo o assunto.

Uma coisa devo deixar clara aqui: além das explicações acima, também existem outros fatores que podem comprometer um tratamento para perder peso, por isso sempre digo que fazer uma dieta é algo que requer uma avaliação mais completa, pois cada caso é um caso e sempre tem algo importante a ser levado em conta.
Por exemplo, porque será que tem pessoas que vivem fazendo dietas restritas, malham todos os dias e mesmo assim continuam obesas e custam tanto a perder 1 quilinho que seja? Metabolismo? Talvez… Também…. em muitos casos, mas não é só isso! Existem hormônios envolvidos nesse caso também e um deles é a Leptina.
Vou tentar explicar de forma fácil o que é a Leptina. Nome esquisito né? Mas essa esquisita aí pode influenciar muito na dificuldade de perder peso.

A Leptina é um hormônio protéico produzido pelos adipócitos (células que armazenam as gorduras) e que sinaliza o sistema nervoso central – SNC – (que possui receptores de Leptina no sangue) e “avisa” o quanto se tem de gordura. No sistema nervoso central a leptina promove a redução da ingestão de alimentos e o aumento do gasto energético.
Em obesos há uma quantidade insuficiente de receptores de Leptina, ou seja, o obeso é mais resistente à ação da Leptina e isso significa que a essa pessoa demora mais para sentir a saciedade e gera mais sensação de fome, ou seja, a pessoa come mais do que deveria porque seu centro de saciedade não foi acionado como deveria.

O aumento de gordura corporal contribui para a inibição da ação da Leptina, por isso a regulação da fome vai depender muito da perda de gordura.

Além da Leptina existem claro, outros hormônios que estão envolvidos na regulação da fome e saciedade, é muito complexo explicar tudo isso aqui, mas acho importante explicar que não é tão simples assim postar dietas e atender as necessidades individuais de cada um, como disse antes cada caso é um caso, mas estou sempre à disposição para trazer o máximo de informações possíveis e ajudá-los, no mínimo dando as ferramentas necessárias para que todos busquem sempre mais informações e ajuda nas fontes certas, pois sinto que minha missão como profissional da saúde que resolveu escrever sobre o assunto na internet, é esclarecer todas as dúvidas e tentar trazer um pouco mais de saúde para a vida de cada leitor.

Para mais informações sobre saúde, consulte sempre um profissional da área.
Juliana Garcia – nutricionista : julianagarcia@terra.com.br"

Obesidade morbida - Isso e um corpo ou uma prisao?

Sempre fui uma pessoa muito agitada e dinamica, por nao gostar de depender de ninguem sai de casa muito jovem e sempre dependi de mim para realizar minhas conquistas, sou uma libriana determinada e tudo que quiz na vida sempre consegui. Com o passar do tempo por uma grande decepcao amorosa eu me desestruturei e fiquei um ano em depressao profunda , apois, este periodo mudei tudo na minha vida ate de nome , me fiz forte e determinada, entao com o passar dos tempos na juventude adquiri vicios e deles me livrei por pura determicao. Vida agitada, muito trabalho, aumentei meu interesse por informatica, sites, blogs , ficando a maioria do tempo sentada, desenvolvi uma hernia umbilical , com o passar do tempo e trocando o dia pela noite, comecei a dormir de seis da manha as dez da manha e nao percebi que estava cada vez mais gorda, fui ao shopping e nada nem o sutia dava em mim , entao viu numa loja especializada e la tambem nao encontrei roupas, a gentil vendedora me explicou que nao trabalha com numeros muito grandes porque todas as obesas estavam fazendo a BARIARTRICA, agora tava complicado e como na net se encontra de tudo fui eu para petropolis comprar roupas para o ano todo rs , la sim encontrei roupas do meu tamanho , so que achei exagerada a numeracao era GG6 e GG8 eu nunca vi tanto GG na vida rs... As roupas nao sao fashion mais sao bonitas e apresentaveis e o melhor davam em mim! Mas em nenhuma numeracao eu achei sutia, fiquei confusa, me senti cansada e com dores, nao conseguia mais dormir deitada sempre acordava sufocada com falta de ar, minha irma disse que eu sentava dormindo ou acabava cuchilando no sofa da sala o na mesa do computador, ela me punha para deitar mais sabia que eu dormia melhor sentada, nunca fui assim entao pesquisei na net o melhor medico da area endocrinologica e cheguei ao medico carissimo da barra, muito petulando porem educado ele me pedou e mediu e me informou que eu estava com obesidade morbida, 173kg e o pior que so tenho 1.63 de altura, sempre soube que tinha 1.68 as pessoas diminuem? O medico tambem disse que nao ia pegar meu caso, por eu ser uma bomba relogio ambulante, obesa, ex viciada em cocaina, de vida sedentaria e fumante; naquele momento entendi porque ele e um medico de sucesso , nao se arrisca em um caso que possa fracassar, sequer um remedio para dores ele quiz me passar me disse que era para tomar dorflex e que do consultorio dele nao sairia nada assinado por ele em relacao a mim, poxa paguei tao caro para me sentir um lixo, ele me indicou alguns medicos e com isso cheguei a dr flavia , ja armada a principio fui grossa e depois me arrependi com tanto conhecimento, experiencia, simpatia, educacao e beleza. Ela me explicou tudo e disse que eu tinha que operar. Por nao aceitar meu plano na epoca AMIL ela me indicou um amigo que era tao bom quanto, aceitava o plano e ela poderia a distancia cuidar do meu caso. Me medicou com XENICAL, BIOMAG e formula, alem de uma dieta, para eu perder peso ate o dia da operacao e me disse que as dores eram pelo fato da hernia umbilical ter virado ventral ou seja o muscolo da barriga ja estava todo aberto, pelo fato dos orgaos serem expremidos para foram por falta de espaco, cai dentro de toda a medicacao e fiz os exames de sangue que me mandou, perdi 62 kgs completamente apta a operacao, apresentei o pedido a AMIL , que comecou a me mandar para clinicos dizendo que eram cirurgioes que haviam chegado de viagem, mas, nisso era tipo um mes de espera ate falar com eles e nao eram cirurgioes eram sim da equipe de um cirurgiao encarregados de me convencer a nao operar e sim tentar mais psicologia em grupo ou algo do genero. Um dos medicos disse estou aqui a pedido da AMIL para te converser de fazer um tratamento , sou medico sei que seu caso e de operar , mas, voce entede neinguem quer perder.... Fiquei com raiva e parei com tudo medicacao ,dieta, exercicios. Poxa tanto esforco, para nada, pagando um plano caro que nao pensei em mim , na minha saude. Desisti e resolvi me focar em outras coisas. A pouco as dores aumentaram e nao conseguindo andar direito e tendo crises de falta de ar , agora ate acordada fiquei em panico ,um cansaco inexplicavel, vontade de nao fazer nada, inchasos, as pernas e maos ficam vermelhas, sem disposicao nem mesmo para me levantar do sofa aonde estou digitando pensei, isso e vida? Fui aos medico e descobri que havia sumido de la por 8 meses, me pesou e me disse claro que esta sentindo falta de ar , voce alem de ter recuperado os 62kg que perdeu ainda ganhou mais 12kg ou seja em 8 meses engordei 74 kgs quase 10ks por mes. Agora estou com 182 kgs, 1.63 de altura, bronquite, dois joelhos estourados nem consigo mais andar, falta de ar constante, o medico me indicou cardiologista e pneumologista e me deu outra indicacao para eu operar, depois de tentar chegar a quadra do predio e precisar de ajuda, depois de ficar exausta so de me levantar do sofa e deitar na cama. Resolvi mudar minha vida e levar tudo a serio. Sei que cometi muitos erros na vida e fui condenada a viver nesta prisao que e a obsidade morbida ,mas, ja paguei pelos meus erros , ta na hora de mudar, para reconquistar minha liberdae, so descobri isso agora a pouco tempo , acreditem se quizer eu nao percebi que estava enorme desse jeito , foi um processo muito rapido, a cardiologista juntamente com o psicologo me explicaram que trata-se de LEPTINA que ela nao deixa voce perceber que esta magro demais ou gordo demais , so quando esta enorme ou a beira da morte que voce ve o seu tamanho real!